坐在按摩椅上后腰疼的原因可能有多种，以下是一些可能的解释：
1. 姿势不正确：坐在按摩椅上时，如果姿势不正确，例如弯腰或者身体不平衡，会导致腰部承受过大的压力，从而引起腰疼。
2. 按摩力度过大：按摩椅的力度设置过大，或者按摩时间过长，会导致腰部肌肉过度拉伸或受伤，引起腰疼。
3. 腰部肌肉疲劳：长时间坐在按摩椅上，腰部肌肉会处于紧张状态，如果按摩时间过长，会导致腰部肌肉疲劳，引起腰疼。
4. 腰椎问题：如果本身存在腰椎问题，例如腰椎间盘突出、腰椎关节炎等，坐在按摩椅上可能会加重症状，引起腰疼。
5. 按摩椅质量问题：按摩椅的质量不好，按摩头部设计不合理，可能会对腰部造成过大的压力，引起腰疼。
针对以上可能的原因，可以采取以下措施缓解腰疼：
1. 调整坐姿：坐在按摩椅上时，保持腰部挺直，双脚平放在地面上，避免弯腰或者身体不平衡的姿势。
2. 调整按摩力度：根据个人的感受，调整按摩椅的力度，避免力度过大导致腰部肌肉过度拉伸或受伤。
3. 控制按摩时间：按摩时间不宜过长，一般建议每次按摩时间控制在15-30分钟之间。
4. 加强腰部肌肉锻炼：通过腰部肌肉锻炼，可以增强腰部肌肉的力量和耐力，减少腰疼的发生。
5. 寻求专业帮助：如果腰疼持续存在或者症状加重，建议咨询医生或者理疗师的意见，进行进一步的检查和治疗。
总之，坐在按摩椅上后腰疼的原因可能有多种，需要根据具体情况采取相应的措施缓解腰疼。如果腰疼持续存在或者症状加重，建议及时就医。