按摩椅按完背疼可能是由于以下几个原因引起的：
1. 按摩力度过大：按摩椅的力度设置过大，按摩时对背部施加了过大的压力，导致背部肌肉受到过度拉伸或压迫，引起背部疼痛。
2. 按摩时间过长：按摩时间过长也可能导致背部疼痛。长时间的按摩会使背部肌肉过度疲劳，造成肌肉酸痛和不适感。
3. 按摩技术不当：按摩椅的按摩技术可能不够精准，没有根据个人的身体状况和需求进行调整。如果按摩椅的按摩头部分没有正确地贴合背部，或者按摩手法不正确，可能会导致背部疼痛。
4. 背部问题：如果本身存在背部问题，如脊椎畸形、腰椎间盘突出等，按摩椅的按摩可能会加重症状，引起背部疼痛。
针对按摩椅按完背疼的情况，可以采取以下措施进行缓解：
1. 适当休息：停止使用按摩椅，给背部充分休息的时间，避免再次对背部施加压力。
2. 热敷：可以使用热敷物品，如热水袋或热毛巾，轻轻敷在疼痛的部位，有助于舒缓背部肌肉的紧张和疼痛。
3. 轻柔按摩：可以用手轻轻按摩背部，缓解背部的紧张和疼痛。按摩时要注意力度适中，不要过度用力。
4. 伸展运动：进行一些背部伸展运动，如俯卧撑、猫式伸展等，有助于放松背部肌肉，缓解背部疼痛。
5. 就医咨询：如果背部疼痛持续时间较长或疼痛加重，建议及时就医咨询，以便了解具体原因并得到专业的治疗建议。
在使用按摩椅时，应注意以下几点：
1. 选择适合自己的按摩椅：按摩椅有不同的功能和按摩方式，选择适合自己的按摩椅，可以根据个人需求和身体状况进行选择。
2. 调整按摩力度：按摩椅一般都有力度调节功能，使用时可以根据自己的感受适当调整力度，避免过大的压力对背部造成伤害。
3. 按摩时间控制：按摩时间一般不宜过长，一般建议每次按摩时间控制在15-30分钟之间，避免过度疲劳。
4. 按摩技术调整：按摩椅的按摩技术可能需要根据个人的需求进行调整，可以咨询专业人士或按摩椅的使用说明进行调整。
总之，按摩椅按完背疼可能是由于按摩力度过大、按摩时间过长、按摩技术不当或背部问题等原因引起的。在使用按摩椅时，应注意适度调整力度和时间，选择适合自己的按摩椅，并在使用过程中注意身体的反应，避免对背部造成过大的压力和伤害。如疼痛持续或加重，建议及时就医咨询。