按摩椅伸缩杆坏了是一个比较常见的问题，通常是由于长时间使用或者不当使用导致的。当按摩椅的伸缩杆坏了，会影响到按摩椅的使用效果，甚至可能会导致按摩椅无法正常工作。因此，及时修复按摩椅的伸缩杆是非常重要的。
首先，当发现按摩椅的伸缩杆坏了时，我们可以先检查一下具体的损坏情况。如果只是杆子松动或者轻微变形，可以尝试自行修复。首先，将按摩椅放置在平稳的地面上，然后用工具将伸缩杆固定在原位，确保不会再松动。如果伸缩杆有明显的变形或者损坏，建议及时更换新的伸缩杆。
其次，如果不擅长自行修复按摩椅的伸缩杆，可以考虑找专业的维修人员进行修理。可以联系按摩椅的售后服务中心或者专业的按摩椅维修店，他们会有专业的技术人员为您提供维修服务。在维修之前，最好先了解一下维修的费用和时间，以便做好准备。
另外，为了避免按摩椅的伸缩杆再次出现问题，我们也可以采取一些预防措施。首先，使用按摩椅时要按照说明书上的指导进行操作，不要过度使用或者使用不当。其次，定期检查按摩椅的各个部件是否正常，及时发现问题并进行修理。最后，保持按摩椅的清洁和保养，定期清洁按摩椅的表面和内部，以延长按摩椅的使用寿命。
总的来说，按摩椅伸缩杆坏了是一个比较常见的问题，但是只要及时发现并采取正确的修复措施，就可以很容易地解决。希望以上的建议对您有所帮助，祝您的按摩椅早日恢复正常使用。