坐按摩椅对减肥有以下好处：
1. 改善血液循环：坐在按摩椅上进行按摩可以促进血液循环，增加血液供应到肌肉和组织，帮助身体更好地代谢脂肪和废物。改善血液循环还可以减少水肿和浮肿，使身体更加紧实。
2. 提高新陈代谢：按摩可以刺激身体的新陈代谢，加速脂肪的燃烧和消耗。坐在按摩椅上进行按摩可以帮助身体更有效地消耗卡路里，减少脂肪堆积。
3. 减少脂肪堆积：按摩可以刺激脂肪细胞的分解和代谢，减少脂肪的堆积。坐在按摩椅上进行按摩可以帮助减少脂肪在腰部、臀部和大腿等部位的积累，使身体更加纤细。
4. 改善肠道功能：按摩可以促进肠道蠕动，增加排便频率，减少便秘问题。坐在按摩椅上进行按摩可以帮助消化系统更好地工作，减少腹部脂肪的积累。
5. 放松肌肉：坐在按摩椅上进行按摩可以放松紧张的肌肉，减少肌肉疼痛和僵硬。放松肌肉可以提高身体的灵活性和运动能力，增加运动时的燃脂效果。
6. 减少压力和焦虑：按摩可以促进身体和心理的放松，减少压力和焦虑。减少压力和焦虑可以减少情绪性进食和暴饮暴食的问题，有助于控制体重。
7. 提高睡眠质量：坐在按摩椅上进行按摩可以帮助放松身心，改善睡眠质量。良好的睡眠可以促进新陈代谢，减少食欲，有助于减肥。
8. 增强免疫力：按摩可以刺激淋巴系统，增强免疫力。增强免疫力可以提高身体的抵抗力，减少疾病的发生，有助于减肥过程的顺利进行。
总之，坐在按摩椅上进行按摩可以改善血液循环、提高新陈代谢、减少脂肪堆积、改善肠道功能、放松肌肉、减少压力和焦虑、提高睡眠质量、增强免疫力等，对减肥有很多好处。然而，单纯坐在按摩椅上进行按摩并不能取代运动和健康饮食，减肥还需要结合适当的运动和合理的饮食来达到最佳效果。