孕妇坐在按摩椅上不按摩是可以的。按摩椅是一种专门设计用于按摩和放松身体的设备，它通过模拟按摩手法和技巧，帮助缓解肌肉紧张、改善血液循环、减轻疼痛等。然而，对于孕妇来说，使用按摩椅需要谨慎，因为孕期身体发生了很多变化，需要特别注意保护胎儿的安全和母体的健康。
首先，孕妇在使用按摩椅之前应该咨询医生的意见。每个孕妇的身体状况和怀孕阶段都不同，医生可以根据个人情况给出专业的建议和指导。如果医生认为孕妇可以使用按摩椅，他们可能会建议适当的时间和频率，以及使用时需要注意的事项。
其次，孕妇在使用按摩椅时应该遵循一些基本的原则。首先，避免按摩椅对腹部施加过大的压力。孕妇的腹部是胎儿的生长环境，过大的压力可能对胎儿产生不良影响。因此，孕妇可以选择坐在按摩椅上，但是不要使用按摩功能，以避免对腹部施加压力。
其次，孕妇在使用按摩椅时应该选择适当的姿势。最好选择坐姿或半躺姿势，以减轻腰部和背部的压力。同时，孕妇应该保持舒适的姿势，避免过度疲劳和不适。
此外，孕妇在使用按摩椅时应该注意时间的控制。按摩椅的使用时间不宜过长，一般建议每次使用不超过30分钟。过长时间的使用可能会导致孕妇疲劳和不适，对胎儿的发育也可能产生不利影响。
最后，孕妇在使用按摩椅时应该注意自身的感受。如果孕妇在使用按摩椅时感到不适或疼痛，应立即停止使用，并咨询医生的意见。孕妇的身体状况和感受是最重要的参考指标，如果感到不适，应该及时采取措施保护自己和胎儿的健康。
总之，孕妇坐在按摩椅上不按摩是可以的，但是需要注意一些基本原则和注意事项。在使用按摩椅之前，孕妇应该咨询医生的意见，并根据个人情况选择适当的姿势和时间。同时，孕妇应该注意自身的感受，如果感到不适应及时停止使用，并咨询医生的意见。只有在保护好自己和胎儿的健康的前提下，才能更好地享受按摩椅带来的放松和舒适。