按摩椅是一种非常方便的按摩工具，可以帮助人们缓解疲劳、舒缓肌肉紧张、促进血液循环等。但是，使用按摩椅的时间也是需要控制的，过长时间的使用可能会对身体造成不良影响。那么，按摩椅适合做多久呢？
一般来说，按摩椅的使用时间应该根据个人的身体状况和需求来定。一般来说，每次使用按摩椅的时间不宜超过30分钟，以免对身体造成过度的刺激。如果身体感觉不适或者疼痛，应该立即停止使用按摩椅，并咨询医生的建议。
另外，按摩椅的使用频率也是需要控制的。一般来说，每周使用1-3次按摩椅是比较合适的，过多的使用可能会对身体造成负担。另外，孕妇、心脏病患者、高血压患者等特殊人群在使用按摩椅之前应该咨询医生的建议，以免造成不良影响。
此外，使用按摩椅的时间也应该根据个人的感觉来定。如果感觉疲劳或者肌肉紧张，可以适当延长按摩椅的使用时间，但是也不宜超过1个小时。另外，使用按摩椅之前应该做好热身运动，以免对身体造成不良影响。
总的来说，按摩椅是一种非常好的按摩工具，可以帮助人们缓解疲劳、舒缓肌肉紧张。但是，使用按摩椅的时间也是需要控制的，过长时间的使用可能会对身体造成不良影响。因此，在使用按摩椅时应该根据个人的身体状况和需求来定，适当控制使用时间和频率，以免对身体造成不良影响。