经常使用按摩椅有很多好处，以下是一些主要的好处：
1. 放松肌肉：按摩椅可以通过模拟人工按摩的方式，帮助放松紧张的肌肉。它可以通过振动、揉捏、推拿等方式，促进血液循环，缓解肌肉疲劳和酸痛感。
2. 缓解压力：现代生活中，人们常常面临各种压力，如工作压力、家庭压力等。按摩椅可以通过按摩和舒缓的音乐，帮助人们放松身心，缓解压力，提高心理健康。
3. 改善睡眠质量：使用按摩椅可以帮助人们放松身心，缓解疲劳，改善睡眠质量。按摩椅可以通过按摩和舒缓的音乐，帮助人们入睡，并提高睡眠的质量和深度。
4. 提高免疫力：按摩椅可以通过促进血液循环和淋巴循环，提高免疫力。它可以帮助身体排除废物和毒素，增强身体的抵抗力，预防疾病。
5. 缓解疼痛：按摩椅可以通过按摩和振动的方式，缓解各种疼痛，如肌肉疼痛、关节疼痛等。它可以通过促进血液循环和释放身体内的内啡肽等物质，减轻疼痛感。
6. 改善消化功能：按摩椅可以通过按摩腹部和背部，促进消化功能。它可以帮助消化系统更好地吸收营养物质，减少消化不良和胃肠问题。
7. 改善心血管健康：按摩椅可以通过按摩和振动的方式，促进血液循环，降低血压和心率，改善心血管健康。它可以帮助预防心脏病和中风等心血管疾病。
8. 提高注意力和专注力：按摩椅可以通过放松身心，缓解压力，提高注意力和专注力。它可以帮助人们更好地集中精力，提高工作和学习效率。
9. 改善姿势：现代人常常长时间坐着或站着，容易导致姿势不良和脊柱问题。按摩椅可以通过按摩和振动的方式，帮助调整身体姿势，改善脊柱健康。
10. 提高幸福感：按摩椅可以通过放松身心，缓解压力，提高幸福感。它可以帮助人们感受到舒适和愉悦，提高生活质量。
总之，经常使用按摩椅可以带来很多好处，包括放松肌肉、缓解压力、改善睡眠质量、提高免疫力、缓解疼痛、改善消化功能、改善心血管健康、提高注意力和专注力、改善姿势和提高幸福感等。因此，购买一台按摩椅并经常使用它，对身体和心理健康都有很大的益处。