普通按摩椅通常有多种按摩模式和功能，可以根据个人需求进行调整。如果您希望躺下来不进行按摩，可以按照以下步骤进行调整：
1. 找到按摩椅上的控制面板：按摩椅上通常会有一个控制面板，上面有按键或按钮，用于控制按摩椅的各种功能和模式。
2. 关闭按摩功能：在控制面板上找到关闭按摩功能的按钮或按键。通常这个按钮上会有一个图标，表示关闭按摩功能。按下该按钮，按摩椅的按摩功能将会停止。
3. 调整按摩强度：有些按摩椅上还有按摩强度调节按钮或按键。您可以根据个人喜好选择适合自己的按摩强度。如果您希望完全停止按摩，可以将按摩强度调节到最低档位或关闭。
4. 调整按摩部位：有些按摩椅上还有按摩部位调节按钮或按键。您可以根据个人需求选择需要按摩的部位。如果您希望完全停止按摩，可以将按摩部位调节到关闭状态。
5. 调整按摩时间：有些按摩椅上还有按摩时间调节按钮或按键。您可以根据个人需求选择按摩的时间长度。如果您希望完全停止按摩，可以将按摩时间调节到最短时间或关闭。
6. 保存设置：一些按摩椅上有保存设置的功能，可以保存您的个人偏好设置。如果您希望下次使用时按照之前的设置进行按摩，可以按下保存设置的按钮或按键。
请注意，不同品牌和型号的按摩椅可能有不同的操作方式和功能设置。以上步骤仅供参考，具体操作方法请参考按摩椅的使用说明书或咨询相关厂家或销售人员。