按摩椅是一种非常方便的按摩工具，可以帮助缓解身体疲劳和紧张，促进血液循环，提高睡眠质量。但是，使用按摩椅也需要一定的注意事项，包括使用频率和时间。那么，按摩椅家用每日做几次合适呢？
首先，按摩椅的使用频率应该根据个人的身体状况和需求来定。一般来说，每天使用按摩椅1-2次是比较合适的。如果你感觉身体非常疲劳或者肌肉酸痛，可以增加到3次，但不要超过这个频率，以免对身体造成过度的压力。
其次，每次按摩的时间也要适当控制。一般来说，每次按摩的时间不宜超过30分钟。如果按摩时间过长，可能会对身体造成不必要的负担，导致肌肉疲劳或者受伤。另外，使用按摩椅的时候也要注意姿势和力度，避免造成不良影响。
另外，按摩椅的使用时间最好选择在晚饭后或者睡前，这样可以帮助放松身心，促进睡眠。但是，不建议在饭前或者运动后立即使用按摩椅，以免影响消化和肌肉恢复。
总的来说，按摩椅家用每日做1-2次，每次不超过30分钟是比较合适的。但是，具体的使用频率和时间还是要根据个人的身体状况和需求来定，如果有任何不适或者疑问，最好咨询医生或者按摩师的建议。希望以上信息对您有所帮助。